La physiothérapie – favoriser une bonne santé osseuse et musculaire
L’activité physique est importante pour la santé des os et des muscles, car elle contribue à protéger votre colonne vertébrale, à ralentir la perte osseuse et à renforcer vos muscles. Toutefois, les personnes ayant subi une fracture et/ou ayant reçu un diagnostic d’ostéoporose cessent souvent de faire de l’exercice et de…